训练馆的灯刚灭，卡瓦尼拎着包往外走，手里还攥着半袋没喝完的蛋白粉。他今天练得狠，汗水把背心浸透了两回，但脸上那股子松弛劲儿一点没少——回家路上顺手拐进超市，买了盒新奶粉，结果到家才发现忘在收银台。

厨房里，小儿子正坐在高脚椅上踢腿，看见爸爸进来立马伸手要抱。卡瓦尼一边哄一边翻柜子，发现家里最后一罐奶粉见底了。他低头看了看自己手里那袋写着“Whey Protein Isolate”的深色包装，犹豫不到两秒，直接撕开倒进奶瓶，加水摇匀，动作熟得像做过一百遍。

孩子咕咚咕咚喝完，打了个奶嗝，眼睛亮亮地拍桌子。卡瓦尼蹲在旁边擦汗，T恤领口还沾着训练时的盐渍，瞥乐鱼体育入口了眼空奶瓶，忽然笑出声：“这玩意儿我一天喝三顿，他倒好，第一口就是30克纯乳清。”

其实这事搁别人身上可能得上热搜，但在卡瓦尼这儿，连妻子都没多问一句。她只是从客厅探头说了句“下次别用你那袋加了咖啡因的”，语气平淡得像提醒他带钥匙。毕竟这家人早就习惯了：冰箱冷冻层塞满鸡胸肉，早餐桌上摆着电子秤，连狗狗的零食都是定制低脂款。

外人总以为顶级前锋的生活是豪车名表、夜店派对，但卡瓦尼的日常更像一台精准运转的机器——凌晨四点起床拉伸，中午十二点准时午睡，晚上九点全家熄灯。他甚至给孩子的辅食添加计划做了Excel表格，蛋白质摄入量精确到克。所以当邻居听说他拿蛋白粉冲奶时，第一反应不是惊讶，而是问：“是不是无糖无添加剂那款？”

后来有记者拿这事问他，卡瓦尼耸耸肩：“他喝完睡得比平时香，而且——”他顿了顿，眼里闪过一丝狡黠，“反正比我小时候喝的东西干净多了。”

没人知道那天晚上孩子有没有做肌肉梦，但第二天训练场上，卡瓦尼跑动时小腿肌肉绷紧的弧度，好像又锋利了一点。